Nazywam się Dorota Ilczuk. Pomagam kobietom zakorzenić zdrowe nawyki i poczuć się bezpiecznie we własnym ciele, żeby każdego dnia żyły spokojniej, pewniej i w pełnej zgodzie ze sobą. Gdy hormony współpracują, a głowa przestaje się kręcić od sprzecznych porad. Sama przez dwanaście lat wędrowałam od gabinetu do gabinetu, zanim usłyszałam: „to PCOS”. To zdanie przewróciło mój świat, ale też otworzyło drzwi do nowego życia.

Z wykształcenia jestem psycholożką, więc wiem, że myśli i emocje mogą wspierać zdrowie lub je podkopywać z równą siłą. Miłość do ruchu zaprowadziła mnie na parkiet taneczny; jako instruktorka tańca widzę, jak ruch pomaga znaleźć ulgę dla spiętych mięśni i odkryć kobiecość na własnych zasadach. Z kolei część techniczna mojego umysłu, wyszlifowana na Politechnice Warszawskiej i ponad dziesięciu latach pracy przy różnych projektach, nauczyły mnie układać wszystko w przejrzysty i skuteczny plan działania.

Wierzę w holistyczne podejście do PCOS. W regulację, nie restrykcję. Dlatego łączę pracę z ciałem, stylem życia, emocjami i układem nerwowym, żeby wyciszyć burzę hormonów bez presji, kontroli czy obsesji. Sama odzyskałam równowagę tą drogą – teraz zapraszam Ciebie, byś odnalazła własną.